110日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 74.8kg 65kg 2% (あと9.8kg) 162cm 74.8kgの体型
    体脂肪 37.9% 31.9% 162cm 標準

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2016年08月25日

  • 大福

    食べた物の記録が取れていないため、おおよその摂取カロリーのみ記録しておきます。


    運動:踏み台昇降20分+ストレッチ

    生理中 カロリー合計:1800kcal21:11
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大福
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