8月26日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 78kg 55kg 3% (あと23kg) 158cm 78kgの体型
    体脂肪 48.6% 47.4% 20% 158cm 理想

2016年08月26日

  • スヌーピー

    朝:78.6㎏ 48.1%
    運動:ウォーキング1時間30分
    +α:カラオケ2時間50分

    なかなか体重減りません(>_<)生理のせいもあるのかな(>_<)
    でも、今日でウォーキングの仮想コースの山手線一周制覇しました!今日から新たに琵琶湖一周スタートしました!

    明日の目標体重:77.6㎏

    運動

    ウォーキング
    1.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:21:13
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158cm 76.4kg

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