77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 53.7kg 52kg 84% (あと1.7kg) 158cm 53.7kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 0% 158cm モデル

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2016年08月26日

  • kuko

    今朝の体重:53.7kg 前日比+0.2kg

    記録のみ

    今日の食事
    朝 おにぎり2こ、フルーツ100%ジュース
    昼 出張先で頂いたお弁当
    夜 パプリカと玉ねぎ、ささみ、カシューナッツ炒め、茄子とピーマンのマリネ、トマト豆腐

    カロリー合計:21:29
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158cm 52.7kg

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