食事管理5日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.6kg 105.2kg 70kg 15% (あと35.2kg) 173.8cm 105.2kgの体型
    体脂肪 28% 26% 10% 173.8cm 標準

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2016年08月26日

  • ろっし

    どうやら食事管理で痩せ始めるのは2.3週間後かららしい…それまでなんとか挫折しないようにせねば!

    カロリー合計:22:13
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173.8cm 93.8kg

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