旅行1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 51kg 100% (あと0kg) 164cm 51kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 標準

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2016年08月26日

  • さちママ


    あっさりグラノーラ
    コーヒー


    鳥から黒酢丼

    おやつ
    チョコ5

    夕飯
    ご飯少し
    納豆
    カボチャコロッケ
    牛タン
    マカロニサラダ

    運動
    筋トレ

    SAの鳥の黒酢丼、鳥の分は少なく、衣ばっかでー、納得いかねぇ。

    明日は宮崎に向かいます。

    カロリー合計:22:14
    •  
    • コメント4件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜
      お久しぶり〜! 元気そうで何よりです!

      旅行中なのね!いいなぁ〜いいなぁ〜
      羨ましいなぁ〜

      私…今日キャンセルしたの…うぅ…
      2016.08.26 23:15
    • さちママ さちママ > 肉球さん
      元気にやっとります✨コメントありがとうございます❗

      あちゃちゃ、キャンセル…お忙しいから⁉
      また次の機会にリベンジ出来るといいですね(;o;)
      2016.08.27 12:38
    • やえ桜 やえ桜 こんにちは。

      私も衣ばかりだと、納得がいきません。

      まだ旅行は続くようだから、楽しんでください。
      2016.08.27 16:37
    • さちママ さちママ > やえ桜さん
      旅行楽しますねー‼ありがとうございます。

      旅行は、美味しいものだらけだから、誘惑が多いです(..)

      帰ったら、やえさんみたいに努力しないと(/。\)
      2016.08.28 11:12
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