5347歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67kg 58kg 10% (あと9kg) 152cm 67kgの体型
    体脂肪 44.2% 42.9% 34% 152cm 平均

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2016年08月26日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 36.05
    基礎代謝 1225

    お外に出ていれば、割と5千歩は軽く歩けるのかな(笑)
    携帯のじゃなくて、ちゃんとした万歩計買ってみようかなぁ

    カロリー合計:22:40
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152cm 68.5kg

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