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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 78.2kg 56kg 49% (あと22.2kg) 160cm 78.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年08月26日

  • ごくたま

    朝晩…酵素ドリンク
    昼…玄米160g

    ファスティング5日目終了です!
    正直飽きてきた!(笑)
    でも7日間やると宣言したのは自分なのであと二日間なにがなんでもやりきる!

    今日も朝ラン30分
    夜は定時上がりのディズニーで遊んできました^_^
    ミッキーと写真撮りたかったな✨混んでて諦めました^_^
    ディズニー行くと知らず知らず歩けるからいいですね。
    2時間くらいで帰宅です(笑)

    さて明日もファスティングとランニング頑張ります(((o(´>ω<`)o)))

    生理中 カロリー合計:23:21
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~
      ファスティング、ファイトです~

      自分が言った事だから…と がんばる姿が、素敵すぎます

      私なら、食べちゃいそう(苦笑)

      あと2日ですね~。
      がんばってくださいね
      応援してます
      2016.08.27 00:11
    • ごくたま ごくたま > キラキラ☆さん
      ありがとうございます✨

      平日は仕事なのであまり気にせずできるのですが、お休みの日は誘惑が多いのできついですね(笑)
      でも今日も頑張りました!✨

      あと少し、頑張ります(((o(´>ω<`)o)))
      2016.08.27 19:26
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