地味に

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 66kg 65kg 87% (あと1kg) 174cm 66kgの体型
    体脂肪 22.2% 18% 15% 174cm 平均

 » 
2016年08月26日

  • おじー

    たまに糖質入れながらのゆる糖質制限継続中。 目標まであと1㌔。

    カロリー合計:23:42
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おじー
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174cm 69.5kg

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