9日目〜8/26〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 75.9kg 55kg 29% (あと20.9kg) 157cm 75.9kgの体型
    体脂肪 48.5% 44.1% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • とも

    減ったヾ(o´∀`o)ノ
    夜ご飯のサラダがよかったのかな?

    今日からどくだみ茶も飲み始めました‼︎ (*´꒳`*)
    家の裏にたくさんどくだみが咲いているので収穫して干して煮出してます(笑)
    タダで健康茶❤︎

    カロリー合計:00:18
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実践中のダイエット方法

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157cm 74.4kg

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