85日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.8kg 55kg 24% (あと12.8kg) 157cm 67.8kgの体型
    体脂肪 34% 31.7% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • ばたこ

    85日め
    67.8キロ、31.7 %
    朝 トンテキ、カフェオレ、青汁
    昼 わかめごはん、ミニオムレツ、高野豆腐の肉詰め、ふかしいも
    ○ アイス
    夜 かまぼこ、おまんじゅう、サブレ、カフェオレ
    67.5キロ、32.0%

    カロリー合計:02:10
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ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

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