86日め

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.3kg 55kg 27% (あと12.3kg) 157cm 67.3kgの体型
    体脂肪 34% 32% 25% 157cm モデル

 » 
2016年08月24日

  • ばたこ

    86日め
    67.3キロ、32.0%
    朝 トンテキ、カフェオレ、青汁
    昼 ごはん、麻婆豆腐、かぼちゃサラダ
    ○ おかし、コーヒー
    夜 ジャージャー麺、トンテキ残り、アイス
    68.0キロ、31.8%

    カロリー合計:02:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 介類:鮎、鰯、うなぎ、鯛、ほたるいか、はまち、かに、うに、 野菜類:大根葉、かぼちゃ、ピーマン、菊 ...

    ダイエットラボ
  • 1日限定イベント「ブルーマウンテン‘黄金バランス’コーヒーハウス」開催

    募詳細は、ジャマイカコーヒー輸入協議会のホームページにて確認できる。 またこれを皮切りに10月1日から31 ... そのものの美味しさを追求するのがトレンドだ。 ジャマイカコーヒー輸入協議会が主催する9月24日(火)のイベント「ブルーマウンテン‘黄 ... 今年、アメリカから「コーヒーをワインのように楽しむ」という趣旨の最新コーヒーカルチャー、サ ... 1日限定イベント「ブルーマウンテン‘黄金バランス’コーヒーハウス」開催 ...

    ダイエットNEWS
  • 山手ロイストン教会パートナーズ倶楽部

    元町・中華街 1867年から綴られる物語。何世紀も人々の幸せを見守り続けた祝福のプロテスタント教会 ... 山手ロイストン教会パートナーズ倶楽部 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マフィン
被ライバル - 全てを見る
  • だんで
  • あーたす
  • たいちゃん
  • マフィン
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

日記
99
ライバル
1
被ライバル
4