生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.5kg 47.5kg 0% (あと1kg) 167cm 48.5kgの体型
    体脂肪 20% 19.2% 18% 167cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、弁当作った余り、ゼリー、チョコモナカ半分、コーヒー

    間食
    ミニあんドーナツ、チョコモナカ半分


    ふりかけごはん、ササミマスタードソース、レタススープ、チーズ、キュウイヨーグルト

    生理中 カロリー合計:03:11
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クルミ
クルミ

167cm 48.7kg

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