26日の食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73.6kg 70kg 76% (あと3.6kg) 163cm 73.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm 理想

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2016年08月27日

  • きん太

    【朝食】スープカレーライス 【夕食】 冷奴1丁 野菜サラダ 鶏から1個 カボチャ煮込み

    カロリー合計:03:19
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