甘いもの攻め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.7kg 54kg 50% (あと4.7kg) 160cm 58.7kgの体型
    体脂肪 32.5% 29.3% 25% 160cm 平均

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2016年08月26日

  • めかたん

    朝、昼兼用、味噌汁(うどん入り)

    夜、焼きうどん

    間食、鈴カステラ、かりんとう、えびせんべい、羊羹、マシュマロ

    仕事終わりで59.3

    明日はバーベキューだ!

    カロリー合計:03:30
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めかたん

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