1921日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 68.6kg 49.9kg 0% (あと18.7kg) 168cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 体重とBMI

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2016年08月27日

  • TAEKO

    もう少し起きるの遅かったら、もう少し体重下がってるんだろうなあと思いつつ、早目に起きてしまった(^_^;)

    早朝
    ひきわり納豆
    オムライス
    大根の漬け物
    飲み物

    昼晩食べ過ぎて、食べたもの忘れた為、記録なしです。

    カロリー合計:03:36
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 朝早いですねぇ~( ⊙_⊙)
      今日もがんばりましょうね୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
      2016.08.27 09:13
    • TAEKO TAEKO > りぃさん
      ありがとうございます。昨日今日と食べ過ぎました(*´・ω・)
      健康診断明後日なので、二日間くらい我慢しようと思います(*´・ω・)
      2016.08.28 21:48
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