感謝

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 55kg 16% (あと2.5kg) 164cm 57.5kgの体型
    体脂肪 17.3% 17% 12% 164cm 標準

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2016年08月27日

  • 大吉

    ⚫ウォーキング9㎞
    とっても美味しい煮物たくさん食べた。\(^o^)/感謝
    ★たくさん笑ってると痩せるような気がする(^o^)v

    カロリー合計:04:24
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大吉
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164cm 58kg

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