75.4kg 27.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.4kg 72kg 43% (あと3.4kg) 173.5cm 75.4kgの体型
    体脂肪 34% 27.4% 24% 173.5cm 理想

2016年08月27日

  • ゴールデンダックス

    今日は曇っていて涼しいです。
    スイカ2個収穫。
    今年はこれで終わりの様です。
    秋キュウリ第二弾を植え付け。
    散歩に行こうとすると人工衛星が見えました。

    カロリー合計:05:57
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173.5cm 75.2kg

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