かぁ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 44.5kg 39% (あと2.1kg) 159.8cm 46.6kgの体型
    体脂肪 21.5% 21.1% 20% 159.8cm モデル

2016年08月27日

  • にょろにょろ

    今年は台風がよく発生しますね。
    2週間前と同じ体重
    今日もなるべくラジオ体操やって頑張って
    明日も今日より減らしていく。
    ラジオ体操第一×3
    ラジオ体操第二×2
    夜今度は下唇が腫れてもう一つのお菓子が駄目
    飲んでいる薬の副作用だと思うけど 前に比べたら薬の種類、量が増えたから…

    カロリー合計:06:05
    •  
    • コメント3件
    • Coco-Diet Coco-Diet 頑張ってるねー! 2016.08.27 21:17
    • にょろにょろ にょろにょろ > Coco-Dietさん
      朝早くすみません。
      ラジオ体操しか出来ないので、頑張っています。
      2016.08.28 06:43
    • Coco-Diet Coco-Diet > にょろにょろさん
      毎日続けることって大切ですよね♡
      私も今月食事制限だけで運動かなりサボってるので頑張らなきゃ(ノ∀`)
      2016.08.28 08:13
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