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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 54.8kg 48kg 38% (あと6.8kg) 153.5cm 54.8kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm 体重とBMI

2016年08月27日

  • ぽっちゃま

    の夕飯は、サラダにササミに温泉卵とゆーアスリートのような夕飯だった(◍ ͒•ಲ• ͒◍)♬

    カロリー合計:06:35
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実践中のダイエット方法

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ぽっちゃま
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153.5cm 48.2kg

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