さて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 57.9kg 53kg 73% (あと4.9kg) 154cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 美容

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2016年08月27日

  • ひまわり

    ほっとする土曜日
    明日は結婚記念日。
    特別予定はないけれど…よい一日になりますように


    記録
    朝食:御飯/キャベツとベーコンの卵とじ/お茶
    昼食:インスタントラーメン3袋/お茶
    夕飯:ミートスパ/お茶
    間食オニギリ煎餅4枚/ポテチ薄塩8枚くらい/パインアップルティー/ミルクティー
    お通じ:有
    今日の感想
    今日は遅く寝室に入ったためか風呂後ゆっくりできた気がする
    ただし、たくさん食べた

    昼の3つは久々に食べたのだが…堪えた。夕食もあまりほしくなくて量は少な目。でも菓子まで食べちゃダメだよね(ΦωΦ;)


    旦那と出会って15年。付き合いだして13年。


    最悪な思い出が強烈すぎて後悔ばかりなんだが…3人の子と出会えたのは旦那のおかげ(笑)

    裏切りが多いため感謝はなかなかできないのだが…明日はどんな日になるかな

    カロリー合計:08:22
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