久しぶり52キロだい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 52.4kg 51kg 70% (あと1.4kg) 167cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

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2016年08月27日

  • オオイシ

    あさ 休みの日 普通にうれしく

    かなりの早い目覚め✨


    朝風呂 はいり 出た体重計ったら

    52.4キロ ふーん 久しぶりな

    52キロ代 このまま お腹ストレッチ続けて  あと目標51キロだったけど


    健康な食事続けて お腹平らにしたいな
    今日 ライオンの 内臓脂肪に効く

    サプリ届くんだ さあ 明日は休出勤


    今日はゆっくりしますね

    カロリー合計:08:27
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実践中のダイエット方法

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オオイシ
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167cm 52.4kg

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