疲労困憊

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.5kg 45kg 55% (あと4.5kg) 156cm 49.5kgの体型
    体脂肪 33% 30% 0% 156cm 美容

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2016年08月27日

  • さくら

    夕べは帰宅、日付が変わって2時。家事をあれこれして4時。少し休んで今、8時半。今からまた仕事。。。こんな日もありか?がんばります。
    食べると睡魔に襲われそうなので我慢。

    緑茶、チアシード入りのドリンク、ほうじ茶、ラーメン。

    カロリー合計:08:34
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156cm 51.2kg

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