どっちの体重計を使うか…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.2kg 52kg 98% (あと0.2kg) 162cm 52.2kgの体型
    体脂肪 28.2% 24% 162cm モデル

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2016年08月27日

  • トキ

    新しくきた体脂肪計か、以前から使っているものか…

    同じタニタですが、0.2kg数値に差があります。

    どっちもそう変わらない、変わらないんですけど…

    昔ほど細かい数値に振り回されることは無くなったと思うんですが、それでも朝晩の変化とかは把握しておきたいわけで…うーん…

    とりあえず今日は以前からの体重計で。
    ただし体脂肪率は新しい方。新しい体重計だと、52.0kgでした。

    まあ、今はそんな細かい数値より、新しく分かるようになった体脂肪値をどうにかしないといけないんですけどね!

    多分26〜28くらいだろうと思っていたら、正しくその通りでしたよ!

    そして今朝は28.2…!

    体脂肪率のことは詳しくありませんが、いろいろと調べてこちらも目標設定したいと思います(^_^)


    朝…麦とろ麺半分、卵焼き
    昼…ご飯、アジフライ半分、茹で野菜サラダ
    夜…餃子、ご飯、水餃子
    間食…シュークリーム、ガトーショコラ、ブラックコーヒー

    カロリー合計:09:07
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