久々の93キロ台\(^-^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.8kg 93.9kg 80kg 0% (あと13.9kg) 156cm 93.9kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 平均

2016年08月27日

  • なおちゃん

    先日から用事が多くバタバタしてたし、しっかり食欲が有ったのに、2〜3日食欲が減り、まさかの夏バテ?(・_・;?
    そのお陰か93キロ台になりました!
    毎回、思うけど食べれなかったりで減る体重はリバウンドが激しい…(>_<)

    何とか、ぎっくり腰も落ち着きつつ有るが無理して又、なるのも嫌だし…(´。`)・・

    8月強化月間が強化されないまま9月がやってくる…((T_T))

    食欲の秋…( ̄□||||!!!!
    美味しいけど嫌な季節だわ…

    カロリー合計:09:18
    •  
    • コメント6件
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 9月を強化月間にしましょう!8月は夏休みもあったし、暑かったし・・・。

      食欲の秋をダイエットの秋にかえて頑張りましょう!
      2016.08.27 09:43
    • なおちゃん なおちゃん > 銀ちゃん母さん
      そうですね\(^-^)/うちは保育園なので夏休みも無かったけど暑さが辛いですね((T_T))
      来年は夏休みが始まります!
      ゾッとします(>_<)
      ダイエットの秋…辛い時期のダイエットですね(-。-;)
      でも仲間さんの、お陰でギリギリ続いてます(^-^ゞ
      2016.08.27 11:13
    • みるく みるく 食欲の秋(笑)
      9月こそ強化月間で!!
      秋刀魚、くり、ぶどう、なし…
      まどわされないでぇ〜( ・ㅂ・)و ̑̑
      2016.08.27 13:42
    • なおちゃん なおちゃん > みるくさん
      みるくさん〜( ̄□||||!!
      秋刀魚、梨が大好きな私…
      ヤバイ(;・∀・)
      2016.08.27 16:56
    • ヨッシー ヨッシー 切りましたね この調子で頑張りましょう 2016.08.28 20:16
    • なおちゃん なおちゃん > ヨッシーさん
      有難うございます!!頑張りますo(`^´*)
      2016.08.29 12:43
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なおちゃん

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