雨_ノ乙(、ン、)_

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 54.3kg 50kg 50% (あと4.3kg) 154cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 32.4% 0% 154cm モデル

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2016年08月27日

  • おもち

    昨日は病院と美容院で一日糸冬 了..._φ(゚∀゚ )アヒャ

    午前中病院に行って午後は美容院でカラーやってなんだか疲れたー
    ほぼ病院の待ち時間で疲れたのがでかい(笑)

    予約入れてても1時間とか待つんだよなぁ
    しかも昨日は血液検査あったから早めに行ったのもあって2時間弱待ったから余計に疲れたw


    さてドキドキの週末が来た
    増量キャンペーンしたくないなー(´ε`;)ウーン…

    5月26日


    血液検査の為なし

    昼(病院内)
    サンドウィッチ
    春雨スープ


    ガーリックチキン
    焼き鳥
    サラダ
    枝豆
    6Pチーズ

    エビスビール 1本
    スタイルフリーパーフェクト 2本
    ハイボール 4杯

    運動
    チューブトレーニング
    足パカ
    半身浴 20分



    カロリー合計:09:23
    •  
    • コメント2件
    • makariko makariko 病院と美容院のハシゴかぁ~
      どっちも座りっぱなしだもんね~((o(;△;)o))
      座ってるだけだけど疲れちゃうよね・・・
      お疲れさまね~☆

      「血液検査」ってこの間手術した関連でなの?!
      2016.08.27 13:12
    • おもち おもち > makarikoさん
      ずーっと座ってるから途中売店行ったりだんだん落ち着きない人みたいになっちゃったよw
      血液検査は別のでやったんだけど問題なかったー( ´∀` )
      2016.08.28 09:15
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