スポーツクラブ測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 83.4kg 57.4kg 13% (あと26kg) 161cm 83.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

2016年08月26日

  • 海原はまち

    有酸素運動のみ1時間半程度

    前回測定結果(8/19)
    体重:83.8kg
    筋肉量:45.5kg
    体脂肪量:35.4kg
    体脂肪率42.3%
    BMI32.3

    今回測定結果(22時ごろ)
    体重:82.9kg
    筋肉量:44.9kg
    体脂肪量:35.1kg
    体脂肪率42.4%
    BMI32.0

    カロリー合計:09:51
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海原はまち
海原はまち

161cm 77.7kg

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