もうフラフラで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 58kg 52kg 69% (あと6kg) 160cm 58kgの体型
    体脂肪 39.8% 30.9% 28.5% 160cm モデル

 » 
2016年08月27日

  • Coo

    体重を測ったけれど、こういう時って必ず体重は減らずに体脂肪が減っている。
    あたしの脂肪!早く筋肉に変わって!そして、昔のようなスタイルに戻して!いや、戻すのは神頼みじゃなくて、自分頼みだからね。

    カロリー合計:11:09
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実践中のダイエット方法

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160cm 55.5kg

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