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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.6kg 71.6kg 65kg 31% (あと6.6kg) 167cm 71.6kgの体型
    体脂肪 38.8% 37.5% 167cm 美容

2016年08月27日

  • ゆうこまま

    今朝は体調がだいぶん良くなった。
    朝の体重、体脂肪ともに減っていたけど、昨日の発熱のせいだろう。
    運動は無理しない程度に、できるときだけにしよう。

    カロリー合計:11:13
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167cm 66.9kg

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