3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.2kg 51.5kg 27% (あと4.7kg) 163cm 56.2kgの体型
    体脂肪 33% 32.1% 24% 163cm 理想

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2016年08月27日

  • tamiko

    久しぶりに、ジョギングした\(^o^)/
    早歩きにも負けそうな、超スロージョギングだけど、軽い達成感あってキモチイイ(^-^)
    昼〜夜はたくさん食べたから、明日は体重戻ってるだろうなぁ(^_^;)

    運動

    ジョギング
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:11:34
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