これから

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 65.4kg 58kg 0% (あと7.4kg) 169cm 65.4kgの体型
    体脂肪 30.5% 31% 25% 169cm モデル

2016年08月27日

  • しろいるか


    この夏最後の大大大イベントに行ってきます!

    カロリー合計:12:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    います。これは食事やサプリメントなどの影響ではなく、モチベーションが高まって、日 ... か? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重と印をつけた点を定規を使って ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ...

    ダイエットラボ
  • ゴミ拾いはスポーツ!! 渋谷で『第一回スポGOMIらくらく連絡網カップ』が開催

    チームのゴミ収集量が発表され、ゴミ収集量が多かったチームには表彰状や景品などが授与された。最後に、競技参加者とイベント ... 開催された。  同イベントは、グループコミュニケーションサービス『らくらく連絡網』を ... 提供している株式会社イオレのほか、環境省と官民一体で行っているGOMIファンタジスタプロジェクトによるスポーツ大会。  大 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
しろいるか
しろいるか

169cm 65.7kg

日記
8
ライバル
0
被ライバル
0