歩いたー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 54.4kg 46kg 19% (あと8.4kg) 154.7cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.7cm モデル

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2016年08月27日

  • ちぃ


    朝ごはん

    ・ヨーグルト70カロリー

    ・ナンバーバナナ?162

    完食

    ・焼き鳥1本90カロリー

    誘惑が多い中まだ頑張れたほうかな…(笑)

    4時間ちょい歩きました!

    21745歩 消費564カロリー

    ラーメンと餃子今日わ食べちゃいます(=゚ω゚)ノ
    明日も頑張れるかな!

    カロリー合計:322kcal15:55
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154.7cm 50.8kg

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