感謝その2

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.3kg 55kg 23% (あと2.3kg) 164cm 57.3kgの体型
    体脂肪 17.3% 17% 12% 164cm モデル

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2016年08月27日

  • 大吉

    朝、4時間も活動した。1人では無理だったでしょう。ラジオ体操久し振りにやった。楽しかったけど、やり方忘れてる(/_;)/~~
    昼ごはんはすべてもらいもの。どれもとても美味しい。感謝。今日もたくさん笑わさって腹筋が鍛えられたと思う。おーちゃんに感謝。
    \(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

    カロリー合計:16:18
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    • コメント1件
    • 鍋吉 鍋吉 励みになります! 2016.08.27 18:27
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