出る出ない出る出ない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 45.8kg 44kg 80% (あと1.8kg) 152cm 45.8kgの体型
    体脂肪 33.9% 25.4% 24% 152cm 美容

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2016年08月27日

  • とうこ

    何がって?

    お通じですよ。

    前回お医者様に処方された緩下剤は
    普通が2日で下痢が2日と私にはちと強力だった模様。

    なので今回は効き目がもうちょっとソフトなものを処方されました。
    そうしたら

    出る出ない出る出ない

    の行進曲状態。
    形状も固くて出すのに一苦労。

    これって効いてるんですかねぇ?

    『出る』だけなら効いてるんだろうけど
    『柔らかくする』の部分は効いてない。

    まぁ1週間音沙汰無しよりマシか。

    順番から言うと明日は出る日。
    ちゃんとお仕事してくださいね、お薬さん。

    朝→バナナ
    おやつ→バナナ
    昼→唐揚げ160gとコージーコーナーのジャンボシュークリーム
    おやつ→どら焼き
    夜→キャベツとトマトと漬け物とブロッコリーとお汁とシシャモとコロッケ

    運動→ダーツ3時間

    カロリー合計:16:40
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