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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.8kg 50kg 20% (あと6.8kg) 153cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 0% 26% 153cm 平均

2016年08月24日

  • ひとみん♡

    昼しらすおにぎりねばねばサラダ
    夜唐揚げ1個ナゲット2個おかず

    生理中 カロリー合計:17:20
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実践中のダイエット方法

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ひとみん♡

153cm 57kg

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