13日め✱嬉しかったけど(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68.1kg 65kg 48% (あと3.1kg) 146cm 68.1kgの体型
    体脂肪 44% 0% 40% 146cm モデル

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2016年08月27日

  • うい

    今朝、体重を計った時は、めっちゃ嬉しかった。

    けど、今日明日は旦那さんと朝昼夜と一緒にご飯ね。

    早速、お昼は山芋をすりおろして、冷たいお蕎麦が食べたいと。ついでにアジフライとガネと呼ばれる郷土料理の天ぷら付きになった。

    ダイエット再開して少しは胃袋も小さくなった気がしてたけど、食べれば入る。

    昨日辺りからストレスとは言えない程度の小さいモヤモヤが、お菓子やアイスクリームや菓子パンやお酒や…

    どれもこれも美味しそうでプチ困りしてたのに。

    お昼にガッツリだもんなー。

    何だろうね。この食べ始めたら《無》になってしまうカンジ?

    お友達から届いた葡萄も美味しいし。

    今日、またお中元にサレというお菓子が届いたので目の毒でたまりません(笑)

    明日から大腸検査に備えて、食事をお粥やスープ中心にするつもりなので、

    このタイミングでの検査はラッキーだと思おう。うん。

    カロリー合計:17:32
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うい
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146cm 68.4kg

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