8/27▶︎食事記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 43.6kg 45kg 100% (あと0kg) 155cm 43.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

2016年08月27日

  • なおちゃん


    今日も調子悪い日(´・_・`)
    夜眠れないしお腹は痛いしやる気は出ないし...
    しんどすぎる...
    火曜日心療内科行ったらお薬変えてもらおうかな...


    起床後測定▶︎体重43.6kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎サックリメロンパン1個、青汁入り無糖プレーンヨーグルト100g

    昼▶︎ビッテオリジナルショコラ3個、エスプレッソ240ml

    間▶︎アイスカフェラテ(ガムシロ1個+)

    夜▶︎キーマカレー、トースト5枚切1枚

    カロリー合計:17:34
    •  
    • コメント4件
    • ローレン ローレン わー心配だねヽ(´Д`;)ノ
      無理してストレスが溜まっているのかなぁ・・TT
      体重が減ってもそれだと心配だよね。
      ペットショップに行ってペットをみて癒されるとか!時間ないか・・
      2016.08.28 09:32
    • 茉斗 茉斗 なおちゃんさんこんにちは(´・ω・`)

      心療内科、合う先生や薬と出会うまでが大変ですもんね (´;ω;`)

      私もそうでした( ˊᵕˋ )
      心が落ち着きますように・・・
      2016.08.28 16:36
    • なおちゃん なおちゃん > ローレンさん
      コメントありがとうございます!
      無理しすぎているのかもしれません...Σ(゚д゚lll)
      頑張りすぎないようにします(´・_・`)
      ペットはにゃんこを飼ってるのでにゃんこにいつも癒されてますよ♡
      2016.08.28 18:23
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます!
      先生は直ぐにいろんな薬を試そうとして処方しますが薬が自分に合わなくて...
      本当に困るし大変です(´・_・`)
      2016.08.28 18:26
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    もあることもありますが、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重が減らない ... 原因は何ですか? 食べすぎていないし、運動不足でもないという日でも体重が減りにくい日も ... のダイエット法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーショ ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Erry
  • *ともも
  • 茉斗
  • satoko47
  • ローレン
  • roca
  • ちろる
  • めりー
  • ぺこちゃん
  • チッキン
  • しろ
被ライバル - 全てを見る
  • みか
  • ぺり子
  • じろー
  • ちーず
  • アンパンマン
  • Erry
  • なな
  • 茉斗
  • チャコ
  • satoko47
  • ローレン
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
なおちゃん
なおちゃん

155cm 43.8kg

日記
481
ライバル
16
被ライバル
23