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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.9kg 43kg 34% (あと7.9kg) 152cm 50.9kgの体型
    体脂肪 25.8% 20% 152cm 平均

 » 
2016年08月27日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.9g(+0.3)
    ★体脂肪 25.8%(+0.9)
    ★筋肉量 35.8kg(±0)
    ★内臓脂肪レベル 4.5レベル(+0.5)
    ★基礎代謝量 1098(±0)
    ★体内年齢  実年齢-6歳

    ☆運動☆
    子供と公園、散歩1時間
    ゴキブリ体操(寝る前2分)

    カロリー合計:18:24
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パピコ
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152cm 49.5kg

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