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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.8kg 57kg 42% (あと6.8kg) 161cm 63.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 美容

2016年08月27日

  • つよチャン

    ポテトチップス 200
    手作りサンドイッチ、アイス 300
    手作りサンドイッチ、惣菜、パイ 400

    カロリー合計:19:30
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