体脂肪が減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.6kg 48kg 33% (あと6.6kg) 155cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 28.1% 0% 155cm 理想

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2016年08月27日

  • みゃ

    こんばんは

    シックスパッドボディフィットを購入して約5日が経ちました。毎日、お腹とウェスト、二の腕、太もものシェイプアップを頑張ってます。

    久しぶりに体重計に乗ったところ、体重計が少し減り、体脂肪も少し落ちてました‼また筋肉量も増えてました‼

    これからも毎日続けて痩せようと思います♪ヽ(´▽`)/

    カロリー合計:20:58
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