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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.5kg 58kg 16% (あと8.5kg) 170cm 66.5kgの体型
    体脂肪 22.3% 21.1% 10% 170cm モデル

2016年08月27日

  • みかんの精霊

    タニタの体組成計が調子悪いみたいです。壊れたのかな。
    まだ使いはじめて4日目なのに。。。少し様子をみようと思っています。
    というわけで今日はオムロンの体組成計で測りました。
    体重+0.4kg、体脂肪率+2.6%。
    体重測った後でおはぎを3つ食べてしまいましたー。
    冷蔵庫入れてたら味が落ちると思ったので。

    カロリー合計:21:03
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170cm 66.5kg

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