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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.9kg 47kg 13% (あと6.9kg) 158.8cm 53.9kgの体型
    体脂肪 27% 0% 21% 158.8cm 標準

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2016年08月27日

  • だむ子

    今日は法事だったりお祭りだったりで食べ過ぎた(*_*)

    朝 きなこ豆乳

    昼 サラダ、お寿司、オードブル色々

    夜【外食】天ぷらそば

    間食 パン、あめ、お菓子少し

    最近外食してばっか…。

    生理中 カロリー合計:21:17
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