0827~47.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 標準

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2016年08月27日

  • ローレン

    お弁当、野菜ジュース
    五穀米、塩辛、サラダ、すきやきうどん、オレンジとマンゴーのパン、さやえんどうスナック

    夜、食べ過ぎて疲れてしまったほど。どんなんや(笑)

    カロリー合計:21:40
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんにちは。

      可愛い黄色のお弁当箱に色が、映えますね。

      美味しそう♪
      2016.08.28 16:46
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは(*^^*)
      手作りお弁当健康的でいいですね♡
      私も久しぶりにお弁当作ろうかな!笑
      2016.08.28 18:37
    • 茉斗 茉斗 それ判るー!Σ(*゚д゚*)

      満足するけど、疲れちゃうの(;´-∀︎-`)ゞ
      2016.08.28 18:53
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      ありがとうございます。
      でもこのふりかけ甘いんです・・・(´;ω;`)
      2016.08.28 19:58
    • ローレン ローレン > なおちゃんさん
      たまーに作りたくなるよね(*´∀`*)
      これでご飯はちょうど100グラムでえす( *`ω´)
      2016.08.28 19:59
    • ローレン ローレン > 茉斗さん
      あのね「トップバリュー」のサヤエンドウ堅焼きスナックって言うのを
      買ったの。固めでガシガシ加減も美味しくってーー
      止まらないし噛むから食べ疲れたよーTT
      2016.08.28 20:00
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ローレン
ローレン

158.5cm 48kg

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