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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 47.2kg 45.5kg 84% (あと1.7kg) 158cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 158cm 平均

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2016年08月27日

  • ルル♡

    朝:デニッシュパン半分、シュークリーム半分、プレッツェルクロワッサン、チーズケーキブラウニー、アイスカフェラテ

    昼:ケンタッキー2個、サラダ、アイスコーヒー

    夕:ツナサラダ、野菜、卵焼き、牛肉、じゃこ

    間食アイスティー

    運動:×

    お通じ:⚪︎

    カロリー合計:21:47
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ルル♡
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158cm 49kg

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