仕事でバテた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 47.5kg 0% (あと0.8kg) 167cm 48.3kgの体型
    体脂肪 20% 19.2% 18% 167cm 標準

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2016年08月27日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、チーズ、ゼリー、コーヒー


    塩さつまいもパン、コーラ

    間食
    ゼリー


    きなこごはん、ペッパーチキン、サラダ、キュウイヨーグルト

    生理中 カロリー合計:22:02
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クルミ

167cm 48.5kg

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