9月23日までにマイナス7キロ、体脂肪率28パーセント

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 69.4kg 52kg 0% (あと17.4kg) 161cm 69.4kgの体型
    体脂肪 32.1% 0% 22% 161cm 体重とBMI

2016年08月27日

  • アリエル!

    ひっっっさしぶりに会う友達がいるから、今度こそは!!!!
    しかもこれからの季節はわたしにとって痩せやすいじき!!!!

    運動できるだけ毎日やる。

    カロリー合計:22:35
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