ゼリー・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73.9kg 73kg 92% (あと0.9kg) 158cm 73.9kgの体型
    体脂肪 38.2% 37.8% 158cm 理想

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2016年08月27日

  • らすかる

    体重減ったよ~(@^∇^@) わぁーい
    きっと、つかの間の夢なんだろうけど・・・
    最近、昼間はそんなに食べなくても大丈夫なんだけど
    夜になると、食欲が・・・
    という事で大活躍なのが、0kcalゼリー(^^♪
    食べごたえあるし、大体ナタデココが入ってるから
    噛み応えもある!
    出来れば、蒟蒻ゼリーのものがいい!
    普段ゼリー食べたいと思わないんだけど
    食べだすと、食べたくなるね(* ̄∇ ̄*)

    カロリー合計:22:47
    •  
    • コメント4件
    • 本気ママ 本気ママ ゼリーは低カロで、夜食べても安心ですよね~♪わたしは最近、夜にアイス食べちゃっててそろそろマズイ(-_-;)。。 2016.08.28 09:59
    • くまくま くまくま ゼリー、私もたまにお世話になってる!
      バクバク食べられるから良いよね(  ̄▽ ̄)
      2016.08.28 23:45
    • らすかる らすかる > 本気ママさん
      食べなく出来ればいいけど出来なければ
      カロリーの低い物で代用して徐々に減らす的な感じでいかがですか?
      カロリーオフのアイスも最近ありますし(。-∀-)
      2016.08.29 00:03
    • らすかる らすかる > くまくまさん
      食べだすとおいしいね♪
      1個で我慢できなくなりそうで・・・(;´・ω・)
      2016.08.29 00:03
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