18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 64.7kg 50kg 20% (あと14.7kg) 166cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年08月27日

  • 3号

    久々に食べ過ぎてみました笑
    明日はサウナ行って消費してきます!

    昼食

    シェラスコ
    1800kcal(1食分)

    夕食

    ドリア
    492kcal(1食分)

    間食

    ドイツビール
    225kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2517kcal22:58
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3号
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