何もしない夏の1日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 81.7kg 75kg 0% (あと6.7kg) 180cm 81.7kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 標準

2016年08月27日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    今日は、1日ベッドの中。気温も低く、リセットには丁度良い。今月は、まずは体調を整え、80キロを切ることが目標。それからは、一ヶ月1キロペースで、年末までに75キロに到達。

    カロリー合計:23:17
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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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