27日土曜 痩せ期終わり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 47.9kg 44.6kg 67% (あと3.3kg) 155cm 47.9kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 16% 155cm モデル

2016年08月27日

  • きなこもち

    痩せ期が終わった!
    ジューサーで野菜ジュース作って飲んでます!
    色々組合せ模索中。
    思ったより少ししかできないのよねー。小松菜辛かった。お店みたいにはできなかった。
    いちぢくと桃がおいしい(*・ω・)
    いちぢく狩りに行きたいなぁ!


    小松菜リンゴジュース
    人参グレープフルーツジュース
    バナナヨーグルトはちみつ
    ご飯 昆布少し
    チーズオムレツ少し
    シュークリーム1個


    トマト人参ジュース
    納豆

    おやつ
    百円クレープ 四角いの
    ブドウ食ぱん一枚

    夕方
    いちぢく2個
    ドライカレー少し
    卵豆腐
    めかぶ少し

    カロリー合計:00:26
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きなこもち
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