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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.9kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 25.4% 25% 158.2cm 平均

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2016年08月28日

  • ミム

    朝 パン
    昼 ビール
    ぬかだき
    夜 瓦そば
    カステラ
    まんじゅう
    ミニサラダ
    じゃがいも

    生理中 カロリー合計:03:00
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実践中のダイエット方法

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158.2cm 44.7kg

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